細(xì)蕨萁的常見用法主要有藥用、食用、園藝裝飾、傳統(tǒng)染料制作以及生態(tài)修復(fù)。細(xì)蕨萁是一種蕨類植物，具有一定的藥用價值和食用價值，也可用于園藝美化或生態(tài)保護(hù)。
1、藥用
細(xì)蕨萁的根莖和葉片可入藥，具有清熱解毒、止血消腫的功效。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，常用于治療咽喉腫痛、外傷出血等癥狀。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)其含有黃酮類化合物，具有一定的抗炎作用。使用前需咨詢中醫(yī)師，避免自行配伍。
2、食用
細(xì)蕨萁的嫩葉經(jīng)焯水后可涼拌或炒食，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。部分地區(qū)將其作為春季野菜食用，但需注意徹底加熱以分解原蕨苷等潛在有害物質(zhì)。過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試，避免引發(fā)胃腸不適。
3、園藝裝飾
細(xì)蕨萁株形優(yōu)雅，耐陰性較強(qiáng)，常被用作庭院蔭蔽處的觀葉植物?？纱钆渖绞⑻μ\營造自然景觀，或作為室內(nèi)盆栽。養(yǎng)護(hù)時需保持土壤濕潤，避免強(qiáng)光直射導(dǎo)致葉緣焦枯。
4、傳統(tǒng)染料
細(xì)蕨萁的汁液含有天然色素，民間曾用于染制粗布或工藝品。通過不同媒染劑可呈現(xiàn)灰綠至棕黃色調(diào)，具有獨(dú)特的古樸質(zhì)感。現(xiàn)代因合成染料普及，此用法已較少見。
5、生態(tài)修復(fù)
細(xì)蕨萁根系發(fā)達(dá)，能有效防止水土流失，適用于礦山復(fù)綠或濕地修復(fù)。其對重金屬有一定耐受性，在污染土壤改良中具有潛在應(yīng)用價值，常與其他先鋒植物搭配種植。
使用細(xì)蕨萁時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒蕨類。藥用和食用前應(yīng)確認(rèn)處理方式正確，園藝種植需根據(jù)其喜陰特性選擇合適環(huán)境。生態(tài)應(yīng)用建議咨詢專業(yè)人員，確保種植方案科學(xué)有效。無論何種用途，都應(yīng)遵循可持續(xù)采集原則，保護(hù)野生植物資源。