單側(cè)乳房出現(xiàn)硬塊可能與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊，腫塊質(zhì)地較韌，邊界不清，可隨月經(jīng)周期變化?？赏ㄟ^乳腺超聲檢查確診，一般無須特殊治療，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物緩解癥狀。
2、乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是常見的乳腺良性腫瘤，多見于青年女性。腫塊多為圓形或卵圓形，表面光滑，質(zhì)地韌，活動(dòng)度好，與皮膚無粘連?？赏ㄟ^乳腺超聲或鉬靶檢查確診，較小且無癥狀的腫瘤可定期觀察，較大或有癥狀的腫瘤可考慮手術(shù)切除。
3、乳腺炎
乳腺炎多見于哺乳期女性，常由細(xì)菌感染引起。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。需及時(shí)使用抗生素治療，如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、青霉素V鉀片等，嚴(yán)重時(shí)需切開引流。
4、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性病變，多為良性。腫塊呈圓形或橢圓形，邊界清楚，質(zhì)地軟或有彈性。可通過乳腺超聲檢查確診，較小且無癥狀的囊腫無須治療，較大或有癥狀的囊腫可穿刺抽液或手術(shù)切除。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞的惡性腫瘤，早期常表現(xiàn)為無痛性腫塊，質(zhì)地硬，邊界不清，活動(dòng)度差?？赏ㄟ^乳腺超聲、鉬靶、磁共振等檢查初步判斷，確診需依靠病理活檢。治療方法包括手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等。
發(fā)現(xiàn)單側(cè)乳房硬塊后，應(yīng)避免過度按壓或刺激腫塊，保持乳房清潔，選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，限制高脂肪、高糖食物攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)對(duì)乳腺健康也很重要。定期進(jìn)行乳腺自檢和體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變。若硬塊持續(xù)存在或伴有疼痛、皮膚改變、乳頭溢液等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。