高血壓患者能否獻血需根據(jù)血壓控制情況決定。血壓控制在正常范圍內(nèi)且無其他禁忌癥時通常可以獻血；若血壓未達標或存在并發(fā)癥則不建議獻血。
高血壓患者獻血前需確保血壓穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下，且近期無頭暈、胸悶等不適癥狀。獻血前應(yīng)避免熬夜、飲酒及高鹽飲食，測量血壓符合標準后方可進行。獻血后需靜坐觀察15分鐘，補充水分并避免劇烈運動。
若收縮壓超過160毫米汞柱或舒張壓超過100毫米汞柱，獻血可能誘發(fā)心腦血管意外。合并嚴重靶器官損害如心力衰竭、腎功能不全，或正在服用抗凝藥物者均屬獻血禁忌。獻血機構(gòu)會現(xiàn)場篩查血壓，不符合標準者將被婉拒。
高血壓患者日常需堅持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃芹菜、菠菜等富鉀蔬菜。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免情緒激動和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，將血壓長期控制在130/80毫米汞柱以下更有利于健康。若計劃獻血，建議提前與醫(yī)生溝通評估身體狀況。