有時(shí)感到呼吸困難的原因通常有環(huán)境密閉、壓力較大、劇烈運(yùn)動(dòng)、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)呼吸困難，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.環(huán)境密閉：如果患者所處環(huán)境密閉，空氣不流通，可能會(huì)引起呼吸困難的癥狀。建議患者定期通風(fēng)，或者到室外透氣，通常能緩解癥狀。
2.壓力較大：如果精神壓力過大，心情抑郁，可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀，患者可以通過聊天、聽音樂、看電視等方式舒緩心情，減輕身體不適。
3.劇烈運(yùn)動(dòng)：若患者經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后可能導(dǎo)致身體供氧不足，出現(xiàn)乏力、呼吸困難等癥狀。建議患者運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)休息，通常能減輕不適癥狀。
4.支氣管哮喘：如果患有支氣管哮喘，通常會(huì)出現(xiàn)胸悶、咳嗽、呼吸困難等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用多索茶堿片、布地奈德吸入氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。
5.慢性阻塞性肺疾?。喝艋颊叽嬖诼宰枞苑渭膊。赡軐?dǎo)致呼吸困難、氣喘等癥狀，一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用茶堿緩釋片、沙丁胺醇吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇緩釋膠囊等藥物緩解不適癥狀。
日常生活中要注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于密閉環(huán)境中。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、爬山、慢跑等，增強(qiáng)身體抵抗力，保持身體健康。