新生兒預(yù)防腸脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、正確拍嗝、腹部按摩、體位管理和母親飲食控制等方法實(shí)現(xiàn)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
采用少量多次的喂養(yǎng)原則，單次奶量不超過(guò)胃容量負(fù)荷。母乳喂養(yǎng)時(shí)確保嬰兒含接乳暈，避免吸入空氣；配方奶喂養(yǎng)需選擇防脹氣奶嘴，保持奶瓶?jī)A斜角度使奶液充滿奶嘴。喂奶間隔控制在2-3小時(shí)，避免過(guò)度饑餓導(dǎo)致急促吮吸。
2、正確拍嗝
每喂養(yǎng)5-10分鐘或更換乳房時(shí)暫停喂奶，將嬰兒豎抱于肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)1-2分鐘直至排出噯氣。拍嗝后保持豎抱姿勢(shì)10-15分鐘，利用重力作用促進(jìn)胃內(nèi)氣體排出。
3、腹部按摩
在兩次喂奶間隔期，用溫暖手掌以臍部為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，配合屈膝壓腹動(dòng)作。按摩力度需輕柔，每次持續(xù)3-5分鐘，每日進(jìn)行2-3次，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助氣體排出。注意避開剛進(jìn)食后時(shí)段。
4、體位管理
清醒時(shí)多采取俯臥位活動(dòng)，睡眠時(shí)保持仰臥位但可墊高上半身15度。喂奶后避免立即平躺，推薦右側(cè)臥位休息10分鐘。日?？蛇M(jìn)行蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)刺激腸道蠕動(dòng)。
5、母親飲食控制
母乳喂養(yǎng)母親需限制產(chǎn)氣食物攝入，包括豆類、洋蔥、西蘭花、乳制品等。每日記錄飲食與嬰兒脹氣關(guān)聯(lián)性，發(fā)現(xiàn)可疑食物應(yīng)暫停攝入觀察效果。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于改善母乳成分。
除上述措施外，需注意觀察嬰兒排便狀態(tài)與哭鬧規(guī)律，選擇寬松透氣的衣物避免腹部受壓。若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。保持適宜室溫減少冷刺激引發(fā)的腸痙攣，建立規(guī)律作息有助于腸道功能發(fā)育成熟。