桑寄生具有補肝腎、強筋骨、祛風濕、安胎等功效，主要用于治療風濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安等癥狀。桑寄生的作用主要有調節(jié)免疫、抗炎鎮(zhèn)痛、改善心血管功能、抗氧化、促進骨骼健康等。
1、調節(jié)免疫
桑寄生含有黃酮類和多糖類成分，能夠增強機體免疫功能，幫助提高抵抗力。其提取物可促進淋巴細胞增殖，調節(jié)免疫細胞活性，對免疫力低下人群有一定輔助作用。使用桑寄生時需注意避免過量，以免引起免疫過度反應。
2、抗炎鎮(zhèn)痛
桑寄生中的活性成分具有抑制炎癥因子釋放的作用，可緩解關節(jié)腫痛和肌肉酸痛。臨床常用于風濕性關節(jié)炎、腰椎間盤突出等疾病的輔助治療。桑寄生常與獨活、防風等藥材配伍使用，但需在醫(yī)生指導下服用。
3、改善心血管功能
桑寄生能夠擴張冠狀動脈，增加心肌供血，對冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助治療作用。其含有的槲皮素等成分可降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。心血管疾病患者使用前應咨詢醫(yī)生，避免與抗凝藥物發(fā)生相互作用。
4、抗氧化
桑寄生中的多酚類物質具有清除自由基的作用，能夠延緩細胞氧化損傷。這種抗氧化特性使其在抗衰老、預防慢性病方面有一定潛力。日?？蛇m量飲用桑寄生茶，但不宜替代正規(guī)治療方案。
5、促進骨骼健康
桑寄生有助于鈣質吸收和骨骼形成，對骨質疏松、骨折愈合有促進作用。其含有的微量元素和活性成分能夠刺激成骨細胞活性，改善骨代謝。中老年人可遵醫(yī)囑配合鈣劑使用，但需注意監(jiān)測血鈣水平。
使用桑寄生時建議選擇正規(guī)渠道購買，避免采集野生品種以防誤食有毒寄生植物。孕婦使用需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行用藥。日?？膳浜线m度運動和均衡飲食，風濕患者應注意關節(jié)保暖，心血管疾病患者需定期監(jiān)測血壓血脂。出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)，不可完全依賴桑寄生的保健作用而延誤治療。