腺葉稠李可與蜂蜜、酸奶、燕麥等食物搭配食用，也可與維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子同食。腺葉稠李富含花青素和有機(jī)酸，合理搭配有助于提升營(yíng)養(yǎng)吸收和口感體驗(yàn)。
腺葉稠李與蜂蜜搭配能中和果酸刺激，蜂蜜中的酶類物質(zhì)可促進(jìn)果膠分解，使稠李中的多酚類物質(zhì)更易被人體吸收。稠李酸奶組合可形成益生菌發(fā)酵環(huán)境，酸奶的乳脂能包裹稠李的細(xì)小果核，減少消化道不適感。加入燕麥片時(shí)，燕麥的β-葡聚糖能與稠李果膠協(xié)同作用，延緩血糖上升速度。與獼猴桃等維生素C含量高的水果同食時(shí)，維生素C可提高稠李中鐵元素的生物利用率，但胃腸敏感者需控制食用量以免胃酸過多。稠李與堅(jiān)果類食物搭配需注意，單寧酸可能影響堅(jiān)果蛋白質(zhì)消化，建議間隔兩小時(shí)食用。
食用腺葉稠李前應(yīng)充分清洗去除表面果粉，每日攝入量控制在100-150克為宜。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)搭配食物后的血糖反應(yīng)，過敏體質(zhì)者首次食用建議少量嘗試。搭配乳制品時(shí)如出現(xiàn)腹脹腹瀉，可能為果酸與乳蛋白結(jié)合導(dǎo)致的乳糖不耐受癥狀，可改用植物蛋白飲品替代。保存時(shí)需冷藏并避免與乙烯釋放量大的水果混放，成熟果實(shí)建議兩天內(nèi)食用完畢以保證最佳風(fēng)味。