按摩對緩解頸椎病癥狀有一定幫助，但無法根治疾病。頸椎病的治療需結(jié)合病情嚴(yán)重程度選擇物理治療、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。
頸椎病是因頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生或韌帶鈣化壓迫神經(jīng)血管引發(fā)的疾病。按摩通過放松頸部肌肉、改善局部血液循環(huán)，可緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。對于早期頸型頸椎病，輕柔的推拿手法能減輕頸部僵硬感。但脊髓型頸椎病或神經(jīng)根嚴(yán)重受壓者，盲目按摩可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷加重。專業(yè)醫(yī)師會根據(jù)頸椎X光或核磁共振結(jié)果評估是否適合按摩治療。
椎動脈型頸椎病患者按摩時需避免快速旋轉(zhuǎn)頸部動作，以免誘發(fā)眩暈。合并骨質(zhì)疏松的老年患者，按摩力度過大可能增加骨折風(fēng)險。急性期頸椎病患者若出現(xiàn)劇烈疼痛、上肢麻木無力等癥狀，應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。臨床常用頸椎牽引配合超短波治療，比單純按摩效果更顯著。
頸椎病患者日常應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作間隙做頸部伸展運(yùn)動。游泳、羽毛球等運(yùn)動能增強(qiáng)頸部肌肉力量，但急性發(fā)作期需暫停運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，肥胖者需控制體重減輕頸椎負(fù)荷。若保守治療3個月無效或癥狀持續(xù)加重，需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療方案。