腹瀉伴隨排氣增多可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。腹瀉和排氣增多通常由胃腸功能紊亂引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，或進(jìn)食生冷、辛辣刺激食物，可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉和排氣增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入可緩解癥狀。
2、腸道菌群失調(diào)
長(zhǎng)期使用抗生素或腸道微生態(tài)失衡時(shí)，有害菌過(guò)度繁殖會(huì)產(chǎn)生大量氣體，伴隨腹瀉、腹脹。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、腸易激綜合征
胃腸動(dòng)力異常和內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉與排氣增多。可能與精神壓力、食物不耐受有關(guān)，需避免誘發(fā)因素，必要時(shí)使用匹維溴銨片緩解痙攣。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)缺乏乳糖酶時(shí)，攝入乳制品后未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)腹瀉、腹脹。需限制乳制品攝入，可選擇低乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶膠囊。
5、腸道感染
細(xì)菌性痢疾、諾如病毒感染等可引起腸道炎癥，導(dǎo)致腹瀉、排氣增加伴發(fā)熱或腹痛。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和刺激性食物；腹瀉期間補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽；觀察排便性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀需立即就醫(yī)；恢復(fù)期可適量食用小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物，幫助腸道功能逐步恢復(fù)正常。