嘴唇經(jīng)常脫皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、頻繁舔唇、接觸性皮炎、慢性唇炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、藥物治療改善。

1、氣候干燥

寒冷或干燥環(huán)境會導(dǎo)致唇部水分流失加速，角質(zhì)層脫落形成脫皮。冬季或空調(diào)房內(nèi)更易發(fā)生。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏保濕，避免長時間暴露于干燥環(huán)境，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

維生素B2、B12或鐵元素不足會影響皮膚黏膜修復(fù)，表現(xiàn)為口角炎伴唇部脫屑。長期偏食、消化吸收障礙者高發(fā)?？蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑。

3、頻繁舔唇

唾液蒸發(fā)會加劇唇部干燥，唾液中的消化酶還可能刺激黏膜。兒童及焦慮人群常見此習(xí)慣。需糾正舔唇行為，改用吸管飲水減少唇部接觸，夜間可厚涂氧化鋅軟膏隔離保護。

4、接觸性皮炎

口紅、牙膏等產(chǎn)品中的香料或防腐劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為唇部紅腫脫屑伴瘙癢。需停用可疑致敏產(chǎn)品，急性期遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，嚴(yán)重者可口服氯雷他定片抗過敏。

5、慢性唇炎

與真菌感染、日光損傷或免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)脫皮、皸裂甚至滲出。需避免撕扯皮屑，真菌性唇炎可外用酮康唑乳膏，日光性唇炎需使用含二氧化鈦的物理防曬唇膏，頑固病例需就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。

日常應(yīng)避免撕咬唇部死皮，外出時做好防風(fēng)防曬措施。飲食注意補充水分及維生素，過敏體質(zhì)者選擇無添加劑的護唇產(chǎn)品。若脫皮持續(xù)超過兩周或伴隨出血、潰瘍，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等全身性疾病可能，及時到皮膚科就診。