排卵一般是指卵泡的發(fā)育成熟后，卵泡破裂流出，排出卵細(xì)胞的過(guò)程。通常情況下排卵期是指排卵日的前5天和后4天，以及排卵日，共10天。由于每個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)周期，女性排卵期也會(huì)有差異，一般都是在下次月經(jīng)來(lái)潮的14天左右，持續(xù)10天。若出現(xiàn)不適狀況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查。
女性卵巢釋放卵子后，卵子能夠在輸卵管內(nèi)生存1-2天，以等待受精；而男性的精子在女性的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕，所以一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。由于個(gè)體差異性，每個(gè)女性排卵期也會(huì)有略微差異。過(guò)度節(jié)食、睡眠不足等都有可能會(huì)影響排卵期。
在排卵期內(nèi)，女性應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，如每日更換內(nèi)褲、保持私處清潔等，避免感染。