老寒腿針灸一般需要5-10個療程，具體療程數(shù)與病情嚴(yán)重程度、個體差異等因素有關(guān)。老寒腿通常是指膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，針灸治療可幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎早期癥狀較輕時，針灸治療可能5-7個療程即可見效。每個療程通常包含10次針灸，隔日進(jìn)行一次。針灸可刺激局部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。治療期間需注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼加重癥狀。部分患者配合艾灸效果更佳，可選擇足三里、陽陵泉等穴位。癥狀改善后仍需堅持1-2個療程鞏固療效。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀較嚴(yán)重時，可能需要7-10個療程才能明顯緩解。這類患者關(guān)節(jié)軟骨磨損較明顯，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動受限。針灸需配合電針、溫針等強(qiáng)化刺激，必要時聯(lián)合拔罐療法。治療期間要減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。若針灸效果不理想，可考慮配合中藥熏洗或推拿治療。癥狀緩解后建議每季度進(jìn)行1-2個療程的預(yù)防性治療。
針灸治療老寒腿期間要注意觀察治療效果，若3-5個療程后癥狀無改善，應(yīng)及時調(diào)整治療方案。平時可進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免長時間下蹲或爬樓梯。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，有助于關(guān)節(jié)修復(fù)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯變形或持續(xù)性疼痛，建議及時就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)檢查。