人流后子宮內(nèi)膜厚度通常在5毫米至15毫米之間，具體數(shù)值與術(shù)后恢復(fù)時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)及有無(wú)并發(fā)癥等因素有關(guān)。
人流手術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引或刮宮方式終止妊娠，會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷。術(shù)后子宮內(nèi)膜會(huì)經(jīng)歷一個(gè)修復(fù)與生長(zhǎng)的過(guò)程。在術(shù)后一周內(nèi)，子宮內(nèi)膜通常處于較薄的狀態(tài)，厚度可能在5毫米以下，此時(shí)超聲檢查可能顯示內(nèi)膜線(xiàn)模糊或斷續(xù)。隨著術(shù)后恢復(fù)，子宮內(nèi)膜在激素作用下開(kāi)始增生。術(shù)后兩周到一個(gè)月，內(nèi)膜厚度逐漸增加，多數(shù)人會(huì)恢復(fù)到5毫米至10毫米。這個(gè)階段子宮內(nèi)膜的血液供應(yīng)重新建立，為下一次月經(jīng)來(lái)潮做準(zhǔn)備。若術(shù)后超過(guò)一個(gè)月，月經(jīng)仍未復(fù)潮，超聲檢查內(nèi)膜厚度可能達(dá)到8毫米至15毫米，這提示內(nèi)膜增生已較為充分，月經(jīng)可能即將來(lái)潮。內(nèi)膜的恢復(fù)情況是評(píng)估術(shù)后子宮恢復(fù)的重要指標(biāo)之一。
人流術(shù)后應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以利于子宮收縮和內(nèi)膜修復(fù)。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)的攝入，同時(shí)多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免生冷、辛辣刺激食物。個(gè)人衛(wèi)生至關(guān)重要，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，淋浴時(shí)注意會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，以防感染。術(shù)后陰道出血通常持續(xù)一周左右，若出血時(shí)間超過(guò)兩周、出血量多于月經(jīng)量或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。術(shù)后第一次月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般在術(shù)后30至40天，若超過(guò)50天未來(lái)潮，也需就醫(yī)檢查。保持心情舒暢，避免焦慮情緒，有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定和身體整體康復(fù)。