胃不舒服時一般不建議吃榴蓮。榴蓮含糖量高且纖維粗硬，可能刺激胃黏膜加重不適，但若無明顯炎癥或潰瘍，少量食用可能無礙。
胃部不適期間消化功能較弱，榴蓮的高糖分和高纖維特性可能增加胃腸負擔(dān)。其高糖分可能刺激胃酸分泌，加重反酸或燒心癥狀；粗纖維可能摩擦發(fā)炎的胃壁，誘發(fā)疼痛。對于功能性消化不良或輕度胃炎患者，空腹或大量食用榴蓮易引發(fā)腹脹、噯氣。
若胃部不適由胃酸過少或非炎癥性因素引起，且既往食用榴蓮無不良反應(yīng)，可嘗試進食拇指大小的果肉。需注意將果肉充分咀嚼至糊狀，避免與咖啡、酒精等刺激性食物同食。食用后出現(xiàn)胃部灼熱感應(yīng)立即停止。
胃部不適期間建議選擇易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，避免生冷、辛辣及高脂飲食。保持規(guī)律進食習(xí)慣，每餐七分飽，餐后適度散步促進消化。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，須及時消化內(nèi)科就診。日?？捎涗涳嬍橙罩編椭R別敏感食物，胃酸過多者睡前2小時禁食，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑。