胎兒的性別由男性精子攜帶的性染色體決定，自然受孕過程中生男孩或女孩的概率均為50%，目前沒有科學(xué)證據(jù)支持通過飲食、生活方式或藥物干預(yù)能顯著改變生男孩的概率。任何宣稱能提高生男孩概率的方法均缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù)，建議避免盲目嘗試可能危害健康的偏方。

民間流傳的酸堿體質(zhì)理論、特定同房時間或體位等方法均未被科學(xué)研究證實有效。女性生殖道環(huán)境的酸堿度受生理機制嚴格調(diào)控，無法通過飲食改變；排卵期同房僅能提高受孕概率，與胎兒性別無關(guān)。部分方法如過量攝入堿性食物可能引發(fā)胃腸不適，甚至導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

醫(yī)學(xué)上僅有的性別選擇技術(shù)為植入前遺傳學(xué)診斷，需通過試管嬰兒技術(shù)提取胚胎細胞進行基因檢測，但該技術(shù)僅適用于有嚴重性連鎖遺傳病風險的夫婦，且受法律法規(guī)嚴格限制。健康夫婦不應(yīng)以性別偏好為目的進行醫(yī)療干預(yù)，過度關(guān)注胎兒性別可能增加孕婦心理壓力，反而不利于優(yōu)生優(yōu)育。

備孕期間建議保持均衡飲食，適量補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，避免煙酒和高溫環(huán)境。規(guī)律作息、適度運動有助于提升整體健康狀態(tài)。胎兒性別不應(yīng)成為生育的主要考量，新生兒健康才是核心關(guān)注點。若存在特殊生育需求，應(yīng)咨詢正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)遺傳咨詢師，切勿輕信非正規(guī)渠道宣傳的性別選擇服務(wù)。