割完包皮后腫脹可通過冷敷、保持清潔、避免劇烈運(yùn)動、穿戴寬松內(nèi)褲、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。包皮術(shù)后腫脹通常由手術(shù)創(chuàng)傷、局部淋巴回流受阻、輕微感染、過敏反應(yīng)、過度活動等原因引起。
1、冷敷
術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若腫脹伴隨明顯淤血或皮膚發(fā)紫需及時(shí)就醫(yī)。
2、保持清潔
每日用溫水輕柔沖洗傷口，使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水清理分泌物。術(shù)后3天內(nèi)避免盆浴或浸泡傷口，淋浴后需立即擦干。若發(fā)現(xiàn)縫線處有黃色膿液、發(fā)熱或異味，可能提示感染，需聯(lián)系醫(yī)生處理。
3、避免劇烈運(yùn)動
術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、騎車等下肢劇烈運(yùn)動，減少陰莖摩擦和充血。久坐時(shí)可用軟墊抬高會陰部促進(jìn)靜脈回流。夜間睡眠時(shí)采用仰臥位，防止陰莖受壓。勃起頻繁者可遵醫(yī)囑服用雌激素類藥物抑制勃起。
4、穿戴寬松內(nèi)褲
選擇純棉透氣三角褲提供支撐，避免緊身褲壓迫傷口。術(shù)后1周內(nèi)陰莖頭外露可能敏感刺痛，可用凡士林紗布包裹保護(hù)。若內(nèi)褲粘連傷口，先用生理鹽水浸濕再緩慢取下，不可強(qiáng)行撕扯。
5、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片預(yù)防感染，地奧司明片改善淋巴回流，布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消腫。過敏體質(zhì)者需告知醫(yī)生避免敷料或藥物過敏。若腫脹持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、排尿困難需復(fù)診排除血腫或感染。
術(shù)后應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)傷口愈合，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，減少陰莖充血。每日飲水量保持在2000毫升以上稀釋尿液，排尿時(shí)可用溫水沖洗減輕刺痛感。術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活及手淫，定期返院復(fù)查傷口愈合情況。夜間可服用鎮(zhèn)靜藥物減少生理性勃起，若出現(xiàn)縫線崩開、持續(xù)劇痛或異常出血需急診處理。