女人后背疼多數(shù)情況下不是癌癥，可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變等因素有關，少數(shù)情況下需警惕腫瘤轉移或原發(fā)性骨腫瘤。
后背疼痛常見于長期姿勢不良、重體力勞動或急性扭傷后，表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、酸痛，熱敷和適當休息可緩解。骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性，疼痛在負重時加重，骨密度檢查可確診，需補充鈣劑和維生素D。脊柱退行性變?nèi)缪甸g盤突出會引發(fā)放射性疼痛，伴隨下肢麻木，可通過理療或藥物改善癥狀。
腫瘤相關疼痛通常呈持續(xù)性夜間加重，可能伴隨體重下降或不明原因發(fā)熱，乳腺癌、肺癌等易發(fā)生骨轉移。原發(fā)性骨腫瘤如多發(fā)性骨髓瘤也會導致背部劇痛，需通過影像學及活檢確診。這兩類情況均需腫瘤科專項治療。
日常應避免久坐久站，每小時活動5分鐘緩解脊柱壓力；睡眠選擇硬板床并保持正確睡姿；飲食增加奶制品、深綠色蔬菜攝入以預防骨質(zhì)疏松；急性疼痛期可用熱水袋熱敷15分鐘促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)2周以上或伴隨消瘦、發(fā)熱等癥狀，須及時就診排查病因。