月經(jīng)期間行房可能增加感染風(fēng)險或加重經(jīng)期不適，但具體影響因人而異。月經(jīng)期同房的潛在問題主要有感染風(fēng)險升高、經(jīng)血逆流概率增加、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險、加重痛經(jīng)癥狀、心理不適感增強等。

1、感染風(fēng)險升高

月經(jīng)期宮頸口輕微擴張，陰道酸堿環(huán)境改變，此時同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道。經(jīng)血作為細(xì)菌培養(yǎng)基可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎等感染。建議同房前后做好清潔，必要時使用避孕套降低風(fēng)險。

2、經(jīng)血逆流概率增加

性行為時盆腔充血可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流入腹腔。長期反復(fù)逆流可能刺激腹膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，但與子宮內(nèi)膜異位癥的因果關(guān)系尚未完全明確。有痛經(jīng)史者更需注意。

3、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險

經(jīng)血逆流理論認(rèn)為內(nèi)膜細(xì)胞可能在盆腔種植生長。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜異位癥患者有經(jīng)期同房史，但該病發(fā)病機制復(fù)雜，還需考慮遺傳、免疫等因素綜合作用。

4、加重痛經(jīng)癥狀

性高潮時子宮收縮強度可達(dá)平時的3-5倍，可能加劇原有痛經(jīng)。尤其對于子宮腺肌癥或原發(fā)性痛經(jīng)患者，建議避開經(jīng)量高峰期。適當(dāng)熱敷或服用布洛芬緩釋膠囊可緩解癥狀。

5、心理不適感增強

部分女性對經(jīng)期性行為存在文化禁忌或生理排斥感，強迫進(jìn)行可能導(dǎo)致性愉悅度下降。伴侶應(yīng)充分尊重個人意愿，可通過非插入式親密行為維持情感連接。

若選擇經(jīng)期同房，建議使用避孕套并控制力度，事后及時清潔。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱時應(yīng)就醫(yī)排查盆腔炎。日常可補充含鐵食物如動物肝臟糾正經(jīng)期貧血，適量運動促進(jìn)經(jīng)血排出，但避免游泳等可能增加感染風(fēng)險的活動。經(jīng)期免疫力較低，需保證每日7-8小時睡眠幫助身體恢復(fù)。