抽煙后頭暈惡心想吐可能與尼古丁中毒、缺氧、血壓波動(dòng)、胃腸刺激、一氧化碳中毒等因素有關(guān)，可通過停止吸煙、呼吸新鮮空氣、調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、尼古丁中毒

尼古丁是煙草中的主要成分，過量吸入會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮后抑制。初期可能出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴隨冷汗、心悸。建議立即停止吸煙，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)環(huán)境，飲用溫水幫助代謝。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能使用阿托品注射液或鹽酸納洛酮注射液進(jìn)行拮抗治療。

2、缺氧反應(yīng)

吸煙時(shí)一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低血液攜氧能力。腦部缺氧會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，伴隨惡心嘔吐感。此時(shí)應(yīng)平臥休息，解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢，有條件者可吸氧。長(zhǎng)期吸煙者可能出現(xiàn)慢性缺氧，需通過肺功能檢查評(píng)估損傷程度。

3、血壓波動(dòng)

尼古丁刺激腎上腺分泌，引起血管收縮和血壓驟升。敏感人群會(huì)出現(xiàn)眩暈、面色蒼白等低血壓前兆表現(xiàn)。建議測(cè)量血壓，避免突然起身，可服用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。高血壓患者需監(jiān)測(cè)服藥后血壓變化。

4、胃腸刺激

煙草中的焦油和熱蒸汽直接刺激胃黏膜，引發(fā)惡心嘔吐反射?？崭刮鼰煏r(shí)癥狀更明顯，可能伴隨胃部灼痛?？缮倭窟M(jìn)食蘇打餅干中和胃酸，服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。反復(fù)出現(xiàn)需做胃鏡檢查排除胃炎。

5、一氧化碳中毒

密閉空間大量吸煙時(shí)，一氧化碳濃度超標(biāo)會(huì)引發(fā)中毒。典型表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)模糊，屬于急癥需立即送醫(yī)。醫(yī)院會(huì)進(jìn)行高壓氧治療，使用注射用還原型谷胱甘肽保護(hù)腦細(xì)胞。長(zhǎng)期接觸低濃度一氧化碳可能導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙。

出現(xiàn)吸煙后不適應(yīng)立即停止吸煙，選擇通風(fēng)良好的環(huán)境休息，飲用適量溫開水促進(jìn)代謝。日常應(yīng)逐步減少吸煙量，避免空腹或酒后吸煙，定期進(jìn)行碳氧血紅蛋白檢測(cè)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、視物模糊等表現(xiàn)，需及時(shí)排查心腦血管疾病。戒煙過程中可使用尼古丁貼片輔助，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸安非他酮緩釋片等處方藥物。