飯后噯氣可能由飲食過快、胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快
進食時吞咽過多空氣是飯后噯氣的常見原因，表現(xiàn)為無伴隨癥狀的短暫噯氣。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊進食邊說話，餐后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動。
2、胃食管反流
可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣伴反酸、燒心?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，睡前3小時避免進食。
3、功能性消化不良
可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感等因素有關(guān)，常出現(xiàn)噯氣伴上腹飽脹。建議少食多餐，避免油膩食物，必要時使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促胃腸動力。
4、慢性胃炎
多與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激有關(guān)，噯氣同時可能出現(xiàn)隱痛、食欲減退。需完善胃鏡檢查，常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合治療。
5、胃潰瘍
通常由胃酸分泌異?；蝠つし烙鶞p弱導(dǎo)致，噯氣多伴隨規(guī)律性上腹痛。推薦奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠治療，避免飲酒及辛辣食物刺激。
日常需保持規(guī)律飲食，控制每餐七分飽，減少碳酸飲料、豆類等產(chǎn)氣食物攝入。若噯氣持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，應(yīng)及時進行胃鏡或碳13呼氣試驗檢查。餐后1小時內(nèi)避免平臥，可選擇靠墻站立15分鐘促進消化。冬季注意腹部保暖，必要時用熱水袋熱敷臍周緩解不適。