早期高血糖可通過(guò)生活方式干預(yù)、口服降糖藥物、胰島素治療、血糖監(jiān)測(cè)、健康教育等方式治療。早期高血糖通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式干預(yù)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量是基礎(chǔ)治療手段。減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物和蔬菜比例，每日進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使血糖水平逐漸恢復(fù)正常范圍。
2、口服降糖藥物
二甲雙胍片可改善外周組織對(duì)葡萄糖的利用，阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收，格列美脲片可促進(jìn)胰島素分泌。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血糖水平選擇使用，常見不良反應(yīng)包括胃腸不適或低血糖。
3、胰島素治療
對(duì)于口服藥效果不佳或胰島功能明顯減退的患者，門冬胰島素注射液能快速控制餐后血糖，甘精胰島素注射液可提供基礎(chǔ)胰島素補(bǔ)充。胰島素治療需要定期監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整劑量，注意注射部位輪換和低血糖預(yù)防。
4、血糖監(jiān)測(cè)
定期檢測(cè)空腹和餐后血糖值，采用便攜式血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。記錄血糖波動(dòng)規(guī)律有助于評(píng)估治療效果和調(diào)整方案，一般建議每周檢測(cè)不同時(shí)間點(diǎn)的血糖譜，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。
5、健康教育
學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)包括飲食計(jì)算、運(yùn)動(dòng)安全、藥物使用和低血糖處理。參加醫(yī)院開展的糖尿病教育課程，掌握疾病管理技能，提高治療依從性，有助于長(zhǎng)期維持血糖穩(wěn)定。
早期高血糖患者需建立規(guī)律作息習(xí)慣，每日保證七小時(shí)睡眠并避免熬夜。飲食方面選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥和綠葉蔬菜，烹調(diào)方式以蒸煮為主。每周進(jìn)行五次以上三十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持樂(lè)觀心態(tài)有助于血糖控制。出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重或血糖持續(xù)偏高時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。