手淫后陰莖疼痛可能與過度摩擦、包皮問題、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、精索靜脈曲張等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、過度摩擦
頻繁或力度過大的手淫可能導(dǎo)致陰莖皮膚及黏膜機(jī)械性損傷。陰莖表皮較薄且神經(jīng)分布密集，反復(fù)摩擦?xí)l(fā)局部充血水腫，表現(xiàn)為灼痛或刺痛感。這種情況通常無須特殊治療，暫停手淫3-5天后癥狀多可自行緩解。日常應(yīng)注意控制手淫頻率，使用潤滑劑減少摩擦。
2、包皮問題
包皮過長或包莖者在手淫時(shí)易發(fā)生包皮嵌頓或撕裂傷。包皮與龜頭間分泌物積聚可能誘發(fā)包皮龜頭炎，出現(xiàn)紅腫熱痛癥狀。需保持會(huì)陰清潔干燥，急性期可用高錳酸鉀溶液浸泡。反復(fù)發(fā)作的包皮龜頭炎或嚴(yán)重包莖需考慮包皮環(huán)切術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)感染
尿道炎或膀胱炎可能因手淫時(shí)細(xì)菌逆行感染引起。典型癥狀包括排尿刺痛、尿道口分泌物及陰莖根部隱痛。確診需進(jìn)行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗生素。治療期間應(yīng)禁止手淫并每日清洗會(huì)陰部。
4、前列腺炎
頻繁手淫可能誘發(fā)前列腺充血水腫，導(dǎo)致非細(xì)菌性前列腺炎。疼痛多位于陰莖根部及會(huì)陰部，可能放射至腰骶部。直腸指檢可觸及腫大前列腺，前列腺液檢查可見白細(xì)胞增多?？蛇x用坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
5、精索靜脈曲張
長期手淫可能加重精索靜脈血液回流障礙，引發(fā)陰囊墜脹感并向陰莖放射。站立時(shí)可見陰囊表面蚯蚓狀曲張靜脈，彩超檢查可明確診斷。輕度患者可通過陰囊托帶緩解癥狀，重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。日常應(yīng)避免久站及劇烈運(yùn)動(dòng)。
建議減少手淫頻率至每周1-2次，每次持續(xù)時(shí)間不超過15分鐘。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部壓迫，手淫前后用溫水清潔陰莖。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，需立即就診泌尿外科。日?？蛇m當(dāng)食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。避免攝入辛辣刺激食物及酒精，防止加重炎癥反應(yīng)。