額頭突然長了好多小顆?？赡苁丘畀?、毛囊炎或過敏反應引起的，通常與皮脂分泌旺盛、細菌感染或接觸致敏物質有關。建議保持皮膚清潔，避免用手擠壓，必要時就醫(yī)明確診斷。
1、痤瘡
額頭小顆?？赡苁丘畀?，與皮脂腺分泌過多、毛囊角化異常有關。常見表現(xiàn)為白頭粉刺或紅色炎性丘疹。可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏。避免高糖高脂飲食，減少熬夜。
2、毛囊炎
細菌感染引起的毛囊炎會導致紅色丘疹伴膿頭，可能伴隨疼痛。金黃色葡萄球菌是常見致病菌?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏。注意避免使用油膩護膚品，毛巾需定期消毒。
3、接觸性皮炎
接觸化妝品、發(fā)膠等致敏物質可能引發(fā)過敏性小顆粒，伴有瘙癢或灼熱感。需停用可疑產品，冷敷緩解癥狀。嚴重時可短期使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏，口服氯雷他定片。
4、汗皰疹
高溫多汗環(huán)境下可能出現(xiàn)密集透明小水皰，與汗管堵塞有關。保持局部干燥，可使用爐甘石洗劑外涂。反復發(fā)作需排查是否合并真菌感染，必要時聯(lián)用酮康唑乳膏。
5、粟丘疹
角質堆積形成的白色堅硬小顆粒，多見于油性皮膚。一般無須治療，頑固性粟丘疹可由醫(yī)生用消毒針頭挑除。日常建議使用含水楊酸的潔面產品，避免過度去角質。
日常需選用溫和無皂基潔面產品，每日清潔不超過兩次。避免使用含酒精、香精的護膚品，外出時做好物理防曬。飲食上減少乳制品、巧克力攝入，多補充維生素B族和鋅元素。若小顆粒持續(xù)增多、化膿或伴隨發(fā)熱，應及時至皮膚科就診，排除真菌感染或其他皮膚疾病可能。