男性左側(cè)腰疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、結(jié)腸炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為活動時(shí)疼痛加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。日常需避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射，常伴有血尿、尿頻等癥狀。確診需進(jìn)行超聲或CT檢查?？勺襻t(yī)囑使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣，配合排石顆粒促進(jìn)結(jié)石排出。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。
3、腰椎間盤突出
腰椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致左側(cè)放射性疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加重。可通過腰椎MRI明確診斷。急性期需臥床休息，使用塞來昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)?；謴?fù)期建議進(jìn)行游泳、小燕飛等康復(fù)訓(xùn)練。
4、腎盂腎炎
細(xì)菌感染引起的左側(cè)腎臟炎癥常伴隨發(fā)熱、排尿灼痛。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高。需足療程使用鹽酸左氧氟沙星片等抗生素，配合三金片輔助治療。治療期間應(yīng)避免憋尿，保持會陰清潔。
5、結(jié)腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎或憩室炎可能引發(fā)左側(cè)腹部牽涉痛，多伴有腹瀉、便血等消化道癥狀。腸鏡檢查可確診。美沙拉秦腸溶片配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群是常用方案。飲食需避免辛辣刺激食物。
出現(xiàn)持續(xù)性左側(cè)腰痛建議盡早就診泌尿外科或骨科，完善尿常規(guī)、影像學(xué)等檢查。急性疼痛發(fā)作時(shí)可暫時(shí)采取側(cè)臥屈膝體位緩解癥狀，但不宜自行長期服用止痛藥。日常注意腰部保暖，避免提重物，保持規(guī)律作息有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。若伴隨發(fā)熱、血尿或排便異常需立即就醫(yī)。