經(jīng)期小腹脹痛可能與激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)。經(jīng)期小腹脹痛通常表現(xiàn)為下腹墜脹、隱痛或痙攣性疼痛，部分可能伴隨腰酸、乏力等癥狀。
1、激素水平波動
月經(jīng)期前列腺素分泌增多會刺激子宮收縮，導(dǎo)致小腹脹痛。這類疼痛多為輕度，可通過熱敷腹部、飲用姜茶緩解。避免生冷食物及劇烈運動有助于減輕癥狀。
2、子宮收縮異常
子宮過度收縮可能引發(fā)明顯絞痛，常見于經(jīng)血排出不暢時。建議使用熱水袋熱敷下腹，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。適當走動促進經(jīng)血排出。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織異位生長可導(dǎo)致進行性加重的痛經(jīng)，疼痛可能放射至腰骶部。確診需通過婦科檢查及超聲，治療可選用炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)。
4、盆腔炎
盆腔炎癥會引起持續(xù)性下腹疼痛并伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需就醫(yī)進行抗生素治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道凝膠等。急性期需臥床休息，禁止性生活。
5、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)量增多伴嚴重腹痛。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可用米非司酮膠囊控制生長，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。貧血患者需補充鐵劑。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，避免勞累和情緒緊張。每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇低強度運動如散步或瑜伽。若疼痛持續(xù)加重、經(jīng)期延長或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時婦科就診。記錄月經(jīng)周期及癥狀變化有助于醫(yī)生診斷。