脾腎陰虛的癥狀主要有腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱、口干咽燥等。脾腎陰虛多由久病耗傷、房勞過度、年老體衰等因素引起，可通過滋陰降火、健脾益腎等方式調理。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是脾腎陰虛的典型表現(xiàn)，患者常感到腰部及膝關節(jié)酸軟無力，活動后加重。脾主肌肉，腎主骨，脾腎陰虛會導致肌肉骨骼失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物滋陰補腎。日常可適當食用黑芝麻、核桃等食物輔助調理。
2、潮熱盜汗
潮熱盜汗表現(xiàn)為午后或夜間發(fā)熱，睡中汗出，醒后汗止。陰虛內熱，虛熱迫津外泄，故見潮熱盜汗。患者可遵醫(yī)囑使用大補陰丸、麥味地黃丸、當歸六黃湯等藥物滋陰清熱。平時應注意保持室內通風，避免辛辣刺激性食物。
3、頭暈耳鳴
頭暈耳鳴多因腎精不足，髓?？仗撍?。患者常感頭部昏沉，耳中鳴響，如蟬鳴聲。腎開竅于耳，腎陰虧虛則耳竅失養(yǎng)?？勺襻t(yī)囑使用杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、天麻首烏片等藥物滋腎養(yǎng)肝。日常可按摩耳部穴位，避免噪音刺激。
4、五心煩熱
五心煩熱指手心、腳心及心胸煩熱不適。陰虛生內熱，虛熱擾心，故見五心煩熱?；颊呖勺襻t(yī)囑使用天王補心丹、生脈飲、百合固金丸等藥物養(yǎng)陰清心。平時可用溫水泡腳，穿著透氣衣物，保持心情舒暢。
5、口干咽燥
口干咽燥表現(xiàn)為口腔干燥，咽喉不適，飲水不解渴。陰虛津虧，不能上承濡潤口咽?？勺襻t(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒、金嗓利咽丸等藥物滋陰潤燥。日?？啥嗍忱?、銀耳等滋陰生津之品，避免吸煙飲酒。
脾腎陰虛患者應注意規(guī)律作息，避免熬夜勞累。飲食宜清淡，多食山藥、枸杞、黑豆等健脾益腎之品，少食辛辣燥熱食物。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈運動耗傷陰液。保持心情愉悅，避免情緒波動加重陰虛癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)調理。