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小孩發(fā)燒吃什么飯菜較好

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葛偉 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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小孩發(fā)燒通??梢猿蕴O果泥、雞蛋羹、小米粥、蔬菜泥、南瓜粥等飯菜較好。若小孩身體出現(xiàn)不適,建議家長及時帶其就醫(yī),以免影響身體健康。

1.蘋果泥:蘋果泥富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),小孩發(fā)燒吃蘋果泥可以為身體補充維生素,還可以促進胃腸蠕動,有利于預(yù)防便秘。

2.雞蛋羹:雞蛋羹富含蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),小孩發(fā)燒適量吃雞蛋羹通??梢蕴岣邫C體抵抗力,促進骨骼發(fā)育,對身體較好。

3.小米粥:小米粥具有健胃、養(yǎng)脾等功效,并且容易被胃腸消化吸收,小孩發(fā)燒吃小米粥通常能夠促進身體發(fā)育,有利于預(yù)防消化不良。

4.蔬菜泥:蔬菜泥可以由各種蔬菜制作而成,如南瓜、菠菜等,這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,小孩發(fā)燒時,適量吃有助于其健康成長。

5.南瓜粥:南瓜富含胡蘿卜素、維生素C成分。小孩在發(fā)燒時吃南瓜粥有利于增強自身的免疫力。

小孩在生病期間需要充足的休息,以幫助身體恢復(fù)。同時,要注意飲食清淡、易消化,避免給小孩吃油膩、辛辣、刺激性食物,如辣椒、火鍋、蛋糕等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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