病毒的傳染途徑主要有呼吸道傳播、接觸傳播、消化道傳播、血液傳播和母嬰傳播等。
1、呼吸道傳播
病毒通過(guò)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，如流感病毒、新冠病毒等。飛沫可在空氣中短距離傳播，被他人吸入后導(dǎo)致感染。在密閉、通風(fēng)不良的環(huán)境中，氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)更高。建議在人群密集場(chǎng)所佩戴口罩，保持社交距離。
2、接觸傳播
病毒通過(guò)直接接觸感染者或其分泌物傳播，如握手、擁抱等；或間接接觸被病毒污染的物體表面，如門(mén)把手、電梯按鈕等。常見(jiàn)病毒包括諾如病毒、單純皰疹病毒等。勤洗手、使用消毒劑清潔高頻接觸表面可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、消化道傳播
病毒通過(guò)污染的食物、水源或手-口途徑進(jìn)入人體，如輪狀病毒、甲型肝炎病毒等。食用未煮熟的海鮮、生冷食物或飲用未經(jīng)消毒的水可能引發(fā)感染。注意飲食衛(wèi)生，避免生食，飯前便后洗手是重要預(yù)防措施。
4、血液傳播
病毒通過(guò)輸血、共用注射器、破損皮膚接觸感染者血液等方式傳播，如乙肝病毒、HIV等。醫(yī)療操作中需嚴(yán)格消毒器械，避免共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品。紋身、穿耳洞等行為應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
5、母嬰傳播
病毒通過(guò)胎盤(pán)、分娩過(guò)程或哺乳由母親傳染給胎兒或新生兒，如風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等。孕期定期產(chǎn)檢可篩查相關(guān)感染，必要時(shí)采取阻斷措施。乙肝病毒陽(yáng)性母親的新生兒需及時(shí)接種疫苗和免疫球蛋白。
預(yù)防病毒感染需根據(jù)傳播途徑采取針對(duì)性措施，包括接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源等。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診后配合隔離治療。日常注意均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力，高風(fēng)險(xiǎn)人群可咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥。