臉上長(zhǎng)斑可通過激光治療、藥物涂抹、化學(xué)剝脫、微針治療、日常防曬等方式改善。長(zhǎng)斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、炎癥后色素沉著、遺傳等因素有關(guān)。
1、激光治療
激光治療通過選擇性光熱作用分解黑色素，適用于黃褐斑、雀斑等。常見項(xiàng)目包括調(diào)Q激光、皮秒激光，需由專業(yè)醫(yī)生操作。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免暴曬并加強(qiáng)保濕修復(fù)。
2、藥物涂抹
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。需連續(xù)使用8-12周見效，可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，敏感肌應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
3、化學(xué)剝脫
果酸換膚、水楊酸煥膚能加速角質(zhì)代謝，淡化表皮層色素。濃度20%-70%的果酸需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，居家可使用低濃度產(chǎn)品，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
4、微針治療
通過微針刺激膠原再生，配合傳明酸、谷胱甘肽等美白成分導(dǎo)入，改善真皮層色素沉著。治療間隔需4-6周，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水。
5、日常防曬
紫外線會(huì)加劇色斑，應(yīng)全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂。外出配合遮陽帽、口罩等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段暴露。
除專業(yè)治療外，建議保持規(guī)律作息，每日攝入富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花等抗氧化食物，避免熬夜及高糖飲食。選用含煙酰胺、熊果苷成分的護(hù)膚品輔助淡斑，若色斑突然增大或顏色變深，應(yīng)及時(shí)就診排查惡性病變可能。