新生兒正確抱姿需注意支撐頭頸部和脊柱，主要有橫抱法、斜抱法、豎抱法、飛機抱法、面對面抱法等五種方式。
1、橫抱法
橫抱是最基礎的抱姿，適合0-3個月新生兒。一手托住寶寶頭頸部，另一手從臀部穿過支撐整個背部，使頭部略高于臀部呈15度角。注意讓寶寶面部朝向懷抱者胸口，避免外界刺激。此姿勢能模擬子宮環(huán)境，有助于安撫哭鬧。
2、斜抱法
將寶寶頭部枕在肘窩處，前臂承托背部，手掌固定臀部，身體呈30-45度傾斜。適合喂奶后拍嗝，可減輕胃食管反流。注意保持寶寶呼吸道通暢，避免口鼻被衣物遮擋。哺乳后維持該姿勢15-20分鐘能促進消化。
3、豎抱法
3個月后可采用豎抱，讓寶寶下巴輕靠大人肩膀，一手托住臀部，另一手護住頸背部。需確保寶寶頭部有穩(wěn)定支撐，脊柱保持自然彎曲。此姿勢有助于擴大視野促進認知發(fā)育，每次持續(xù)時間不宜超過10分鐘。
4、飛機抱法
讓寶寶俯臥在大人前臂，頭部朝向肘部，雙腿自然下垂于手掌兩側(cè)。適用于腸絞痛發(fā)作時，腹部壓力能緩解脹氣。操作時需保持寶寶頭部側(cè)偏確保呼吸，每日2-3次，每次不超過5分鐘。早產(chǎn)兒或低體重兒慎用。
5、面對面抱法
雙手從腋下環(huán)抱寶寶，使其與大人面對面，背部貼靠大人腹部。適合互動早教，可刺激視覺和語言發(fā)育。注意用前臂支撐寶寶臀部減輕脊椎壓力，避免劇烈搖晃。建議在寶寶清醒狀態(tài)時進行，每次5-8分鐘。
抱新生兒時需保持動作輕柔平穩(wěn)，避免突然晃動或高舉。每日抱持時間不宜超過2小時，注意觀察寶寶呼吸和皮膚顏色。建議家長交替使用不同抱姿，定期清潔接觸部位預防感染。若發(fā)現(xiàn)寶寶抗拒某姿勢或出現(xiàn)吐奶加劇等情況，應及時調(diào)整并咨詢兒科醫(yī)生。哺乳后建議保持斜抱姿勢30分鐘再變換體位。