前列腺炎患者一般可以適量吃牛肉和羊肉，但需避免過(guò)量食用或選擇辛辣烹飪方式。牛肉和羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白及礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但高脂肪攝入可能加重炎癥反應(yīng)。
牛肉和羊肉作為紅肉，含有豐富的血紅素鐵、鋅及維生素B12，對(duì)改善貧血和增強(qiáng)免疫力有一定幫助。慢性前列腺炎患者適當(dāng)攝入可維持正常代謝需求，但需選擇清燉、蒸煮等低脂烹飪方式。急性發(fā)作期或伴有發(fā)熱癥狀時(shí)，應(yīng)暫時(shí)減少紅肉攝入，以免高蛋白代謝加重泌尿系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
部分患者食用牛羊肉后可能出現(xiàn)尿頻尿急加重的情況，這與肉類中的嘌呤代謝產(chǎn)物刺激尿道有關(guān)。合并高尿酸血癥的前列腺炎患者更需嚴(yán)格控制攝入量，每日紅肉總量建議不超過(guò)100克。烹飪時(shí)去除可見脂肪，避免使用辣椒、孜然等刺激性調(diào)料，可降低對(duì)前列腺的刺激。
前列腺炎患者日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可增加白肉、魚類、豆制品等低脂蛋白來(lái)源，每日保證2000毫升飲水促進(jìn)代謝。適當(dāng)食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免酒精、咖啡因及辛辣食物刺激。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐壓迫會(huì)陰部，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。