王志學

山東省立醫(yī)院

喝什么茶對睡眠好

適量飲用洋甘菊茶、酸棗仁茶、薰衣草茶、纈草茶、西番蓮茶等有助于改善睡眠質量。這些茶飲含有天然鎮(zhèn)靜成分，可輔助緩解輕度失眠或焦慮引起的入睡困難。

王杰

山東省立醫(yī)院

喝什么茶可以安神，幫助睡眠

喝桂圓茶、菊花茶、百合花茶、蒲公英茶、薏苡仁茶等茶可以安神，幫助睡眠，能夠幫助提高睡眠質量。

陳玉靜

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

喝什么茶有助睡眠

有助于改善睡眠的茶飲主要有酸棗仁茶、洋甘菊茶、薰衣草茶、纈草茶、西番蓮茶等，適量飲用可能幫助緩解輕度失眠或焦慮。長期睡眠障礙需就醫(yī)排查器質性疾病。

陳秀杉

山東大學齊魯醫(yī)院

調理睡眠喝什么茶

調理睡眠可以適量飲用酸棗仁茶、百合茶、蓮子心茶、薰衣草茶、纈草茶等花草茶，也可以遵醫(yī)囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸、烏靈膠囊、甜夢口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并配合飲食調理。

王杰

山東省立醫(yī)院

喝什么茶能安神有助睡眠

喝菊花茶、酸棗仁茶、百合茶、蓮子心茶、桂圓茶等有助于安神和改善睡眠質量。這些茶飲通過不同機制幫助舒緩神經(jīng)、調節(jié)情緒，適合在睡前適量飲用。

王杰

山東省立醫(yī)院

晚上喝什么茶有助睡眠

晚上飲用洋甘菊茶、薰衣草茶、酸棗仁茶、纈草茶或西番蓮茶有助于改善睡眠質量。這些茶飲含有天然鎮(zhèn)靜成分，能幫助緩解焦慮并促進放松。

朱明煒

北京醫(yī)院

喝生茶好還是喝熟茶好

一般情況下，喝熟茶比喝生茶好。具體分析如下：

牛建海

保定市第一中醫(yī)院

什么茶促進睡眠

茶飲可預防紅細胞受損，還能減少心血管疾病，有些茶飲還能夠促進睡眠，比如綠茶、紅茶、普洱茶以及烏龍茶，如果每天能夠些許的喝上一些，還具有安神的作用，改變睡眠質量差的情況。

廖張元

天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

促進睡眠的茶有哪些

促進睡眠的茶主要有酸棗仁茶、洋甘菊茶、薰衣草茶、纈草茶、桂圓紅棗茶等，也可遵醫(yī)囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液、柏子養(yǎng)心丸等藥物。建議存在長期失眠問題時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并配合飲食調理。

宋振海

山東省立醫(yī)院

喝什么助睡眠好

改善睡眠可以適量飲用溫牛奶、酸棗仁茶、桂圓紅棗茶、洋甘菊茶、蓮子百合湯等飲品，也可遵醫(yī)囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、百樂眠膠囊、甜夢口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥并調整生活習慣。

王志學

山東省立醫(yī)院

什么茶不影響睡眠可以長期喝

不影響睡眠且適合長期飲用的茶主要有菊花茶、大麥茶、陳皮茶、桑葉茶、玫瑰花茶等，這些茶飲不含咖啡因或含量極低，同時具有溫和的調理作用。

陳秀杉

山東大學齊魯醫(yī)院

助睡眠喝什么茶比較好

助睡眠可以適量飲用薰衣草茶、酸棗仁茶、洋甘菊茶、纈草茶、百合花茶等花草茶，但需注意避免睡前過量飲用。

王志學

山東省立醫(yī)院

什么茶不影響睡眠可以長期喝

不影響睡眠且適合長期飲用的茶主要有菊花茶、大麥茶、陳皮茶、玫瑰花茶、桑葉茶等，這些茶飲不含咖啡因或含量極低，具有安神助眠或中性溫和的特性。

張月美

濟寧市中醫(yī)院

喝啥茶有助于睡眠

喝蒲公英茶有助于睡眠，這種茶含有大量的維生素和礦物質，不僅能夠改善睡眠狀態(tài)，而且對肝臟健康也有好處。失眠的人還可以喝薏仁茶或者薰衣草茶，除此之外，適當?shù)暮刃╃瓴枰材軌蚋纳扑郀顟B(tài)。

彭敏

山東省立醫(yī)院

喝什么茶有助于睡眠

有助于改善睡眠的茶飲主要有酸棗仁茶、洋甘菊茶、薰衣草茶、纈草茶、西番蓮茶等，這些茶飲含有天然鎮(zhèn)靜成分，可輔助緩解輕度失眠。

陳秀杉

山東大學齊魯醫(yī)院

睡眠質量不好喝什么茶好

睡眠質量不好可以適量飲用洋甘菊茶、酸棗仁茶、纈草根茶、西番蓮茶、薰衣草茶等，這些茶飲可能有助于放松身心、改善睡眠。

于淑霞

山東省立醫(yī)院

有口臭喝什么茶好

有口臭可以適量飲用綠茶、薄荷茶、金銀花茶、菊花茶、茉莉花茶等，有助于清新口氣。若口臭由胃腸疾病或口腔疾病引起，需遵醫(yī)囑配合藥物治療。

陳健鵬

山東省立醫(yī)院

喝什么茶對甲狀腺好

甲狀腺功能異?；颊呖蛇m量飲用菊花茶、綠茶、玫瑰花茶、烏龍茶、大麥茶等，但需避免含碘量高的茶類。甲狀腺疾病可能與碘攝入異常、自身免疫、遺傳等因素有關，建議在醫(yī)生指導下調整飲食。

朱明煒

北京醫(yī)院

喝什么茶對身體好

適量飲用綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黑茶等對身體有益，不同茶類因成分差異可滿足多樣化健康需求。

劉晗

山東大學齊魯醫(yī)院

經(jīng)常放屁喝什么茶好

經(jīng)常放屁可以適量飲用陳皮茶、薄荷茶、生姜茶、茴香茶和丁香茶等，有助于改善胃腸功能紊亂引起的排氣增多。