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麥冬與什么搭配最佳

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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麥冬可與西洋參、百合、枸杞、玉竹、金銀花等搭配,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效,適合不同體質(zhì)人群根據(jù)需求選擇。

一、西洋參

麥冬與西洋參搭配能增強益氣養(yǎng)陰效果,適合氣陰兩虛引起的口干舌燥、疲勞乏力。西洋參含人參皂苷,麥冬含多糖,兩者協(xié)同可改善免疫力。建議用麥冬10克加西洋參切片5克煮水代茶飲,脾胃虛寒者慎用。

二、百合

麥冬百合組合擅長潤肺止咳,對干咳無痰、咽喉干燥有效。百合含秋水仙堿具有鎮(zhèn)咳作用,與麥冬的黏液質(zhì)共同保護呼吸道黏膜??扇←湺?5克、干百合20克加冰糖燉煮,風寒咳嗽者不宜。

三、枸杞

麥冬枸杞配伍滋腎明目,適用于肝腎陰虛導致的眼干澀、視力模糊。枸杞富含玉米黃素和β-胡蘿卜素,與麥冬的養(yǎng)陰作用協(xié)同。建議麥冬12克加枸杞15克泡水,濕熱體質(zhì)應減少用量。

四、玉竹

麥冬玉竹合用增強養(yǎng)胃生津功效,改善胃陰不足的饑不欲食、胃脘灼熱。玉竹中的甾體皂苷與麥冬多糖共同促進胃黏膜修復??捎名湺?0克、玉竹15克煲湯,痰濕中滿者忌用。

五、金銀花

麥冬金銀花搭配適合陰虛熱盛型咽喉腫痛,金銀花的綠原酸與麥冬的抗氧化成分協(xié)同清熱。取麥冬10克、金銀花5克沸水沖泡,虛寒腹瀉者禁用。

麥冬搭配需根據(jù)體質(zhì)辨證選擇,建議咨詢中醫(yī)師后使用。日??芍瞥纱栾嫽蛩幧?,單次用量宜控制在6-15克,連續(xù)服用不超過2周。服用期間忌食辛辣刺激食物,出現(xiàn)腹脹、腹瀉應停用。陰虛燥熱者可長期少量服用,陽虛濕盛者需配伍溫陽藥材。儲存時應密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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