例假前兆和懷孕的區(qū)別主要體現(xiàn)在癥狀持續(xù)時間、程度及伴隨表現(xiàn)上。例假前兆通常表現(xiàn)為乳房脹痛、情緒波動、腰酸等短期不適，而懷孕早期可能出現(xiàn)停經(jīng)、晨吐、尿頻等持續(xù)性癥狀。兩者可能重疊的癥狀包括疲勞、食欲變化、輕微腹痛，但懷孕特有的體征如基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高、乳頭顏色加深等可幫助鑒別。

例假前兆的癥狀多與激素周期性波動有關(guān)，通常在月經(jīng)來潮前1-2周出現(xiàn)，隨著月經(jīng)開始逐漸消失。乳房脹痛多為雙側(cè)且觸痛感明顯，情緒波動以煩躁易怒為主，部分人會出現(xiàn)便秘或腹瀉等胃腸不適。這些癥狀持續(xù)時間較短，且不會進行性加重。腹部墜脹感多集中在盆腔區(qū)域，可能伴隨少量褐色分泌物，但不會發(fā)展為持續(xù)出血。

懷孕早期癥狀則具有漸進性和特異性。停經(jīng)是最顯著的標(biāo)志，部分人會出現(xiàn)著床出血，但量少色淡且持續(xù)時間短于月經(jīng)。晨吐多發(fā)生在妊娠6周后，可能伴隨對氣味敏感或食欲改變。尿頻因子宮增大壓迫膀胱所致，夜間更為明顯。乳房變化包括乳暈加深、蒙氏結(jié)節(jié)出現(xiàn)及持續(xù)脹痛，這些變化會隨孕周增加而逐漸顯著。部分孕婦還會出現(xiàn)頭暈、嗜睡等早孕反應(yīng)，這些癥狀往往持續(xù)存在而非周期性出現(xiàn)。

建議出現(xiàn)疑似懷孕癥狀時，可通過早孕試紙檢測或血清HCG檢查確認(rèn)。若月經(jīng)延遲超過1周或出現(xiàn)異常陰道出血，應(yīng)及時就醫(yī)排除宮外孕等病理情況。日常需記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，避免過度依賴單一癥狀判斷，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行超聲檢查。