著涼后一般可以喝連花清瘟，但需根據(jù)具體癥狀判斷是否適用。連花清瘟主要用于風(fēng)熱感冒或流感，若著涼后出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀則不建議使用。
連花清瘟的主要成分包括連翹、金銀花、板藍(lán)根等，具有清熱解毒、宣肺泄熱的功效，適用于發(fā)熱、咽痛、咳嗽、頭痛等風(fēng)熱感冒或流感癥狀。若著涼后出現(xiàn)鼻塞、流清涕、怕冷、無汗等風(fēng)寒感冒表現(xiàn)，連花清瘟中的寒涼成分可能加重癥狀。風(fēng)寒感冒更適合使用辛溫解表類藥物，如感冒清熱顆粒。連花清瘟對病毒性感冒有一定效果，但對普通著涼引起的癥狀可能針對性不強(qiáng)。使用前需仔細(xì)閱讀說明書，確認(rèn)自身癥狀是否符合適應(yīng)證。兒童、孕婦、哺乳期婦女及脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。服藥期間忌食辛辣、油膩食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
著涼后應(yīng)注意保暖，多飲溫水，保證充足休息。飲食宜清淡易消化，可適量食用姜湯、蔥白水等驅(qū)寒食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。不建議自行長期服用連花清瘟，癥狀緩解后應(yīng)停藥。日常可通過適度鍛煉、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。