中暑后出現(xiàn)拉肚子可通過口服補液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、藿香正氣水、鹽酸小檗堿片等方式緩解，通常由電解質(zhì)紊亂、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、濕熱內(nèi)蘊、腸黏膜損傷等原因引起。
1、口服補液鹽
口服補液鹽Ⅲ能快速補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。適用于輕中度脫水患者，需按說明書比例配制，少量多次飲用。若出現(xiàn)嘔吐頻繁或意識障礙需立即就醫(yī)。
2、蒙脫石散
蒙脫石散可吸附腸道毒素并保護(hù)腸黏膜，緩解水樣便癥狀。對病毒或細(xì)菌性腹瀉均有效，但需與抗菌藥物間隔2小時服用。兒童需遵醫(yī)囑減量使用。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
該益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群失衡，改善中暑導(dǎo)致的消化功能紊亂。需用溫水沖服避免高溫破壞活性，不宜與抗生素同服。儲存時需冷藏避光。
4、藿香正氣水
適用于暑濕型腹瀉，含蒼術(shù)、陳皮等成分可化濕和中。酒精過敏者禁用，服藥期間忌食生冷油膩。若服藥后出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需停用。
5、鹽酸小檗堿片
對細(xì)菌性腸炎引起的腹瀉有抑菌作用，常見于夏季食物污染導(dǎo)致的伴隨癥狀。妊娠期婦女慎用，服藥后可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適。
中暑恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等易消化食物，避免高糖高脂飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。每日飲水量不少于2000毫升，可適量飲用淡鹽水或運動飲料補充電解質(zhì)。注意觀察排便次數(shù)及性狀變化，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀無改善，須及時就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)及糞便檢測。日常需做好防暑降溫，避免高溫時段戶外活動，外出時佩戴遮陽帽并隨身攜帶防暑藥品。