拔智齒后一般24小時后可以輕柔刷牙，但需避開創(chuàng)口區(qū)域。具體恢復時間與個人凝血功能、術后護理等因素有關。

拔智齒后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，避免破壞血凝塊導致干槽癥。24小時后可用軟毛牙刷清潔非手術區(qū)牙齒，動作需輕柔緩慢，切忌觸碰創(chuàng)面。術后3天內(nèi)建議使用不含酒精的漱口水含漱，保持口腔清潔。

部分凝血功能異?；驈碗s阻生齒拔除患者，可能需要延遲至48小時后才能刷牙。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或異味分泌物，應立即停止刷牙并復診。糖尿病患者、長期服用抗凝藥物者需遵醫(yī)囑調(diào)整口腔護理時間。

拔智齒后應選擇溫涼流質(zhì)飲食，避免攝入辛辣、刺激食物?；謴推陂g可配合使用沖牙器清潔牙縫，但需調(diào)至最低檔位并避開手術區(qū)。建議使用含氯己定的醫(yī)用漱口水預防感染，同時避免吸煙飲酒等影響愈合的行為。若出現(xiàn)異常腫脹或發(fā)熱，應及時就醫(yī)處理。