狗腳草一般是指狗脊，其根部入藥稱為狗脊，是一種中藥材。狗脊具有祛風濕、補肝腎、強腰膝等功效，但需在醫(yī)生指導下使用。
一、祛風濕
狗脊具有祛風除濕的功效，有助于改善因風濕邪氣侵襲人體經(jīng)絡、肌肉、關節(jié)所導致的痹痛。對于表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、屈伸不利、遇寒加重的風濕性關節(jié)炎等癥狀，狗脊能起到一定的緩解作用。使用時需由中醫(yī)師根據(jù)具體證型進行配伍，不可自行用藥。
二、補肝腎
狗脊能夠補益肝腎，對于肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、頭暈耳鳴等癥狀有輔助改善作用。中醫(yī)認為肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)。狗脊通過滋補肝腎，有助于強健筋骨。此功效適用于中老年人群或久病體虛者，需在辨證后使用。
三、強腰膝
狗脊強腰膝的功效顯著，常被用于治療因腎虛或勞損引起的腰部酸痛、膝蓋軟弱無力。它能幫助增強腰膝部的支撐力量，改善活動功能。無論是慢性腰肌勞損還是退行性骨關節(jié)病伴隨的腰膝癥狀，在中醫(yī)理論指導下使用狗脊可能有所幫助。
四、利關節(jié)
狗脊還具有通利關節(jié)的作用，可以幫助緩解關節(jié)僵硬、活動受限的情況。對于風寒濕邪阻滯關節(jié)，氣血運行不暢所導致的病癥，狗脊能起到祛邪通絡的效果。在使用時，常與其他活血化瘀或祛風散寒的藥物配伍，以增強療效。
五、固腎氣
狗脊有一定的固攝腎氣作用，對于腎氣不固引起的小便頻數(shù)、遺尿、帶下清稀量多等癥狀，能起到輔助治療的效果。它通過溫補固澀來改善這些下元不固的表現(xiàn)。應用此功效時，必須準確辨證為腎虛不固證型，避免誤用。
狗脊作為一味中藥材，其使用必須經(jīng)過中醫(yī)師的辨證論治，根據(jù)個人體質(zhì)和具體病情決定是否適用以及如何配伍。自行服用可能存在風險，如不對癥可能加重病情或引起不適。對于存在腰膝酸痛、風濕痹痛等問題的人群，除了考慮藥物治療，日常應注意腰部及關節(jié)保暖，避免居住潮濕環(huán)境，進行適度的功能鍛煉如太極拳、散步以增強體質(zhì)，飲食上可適當食用一些如黑豆、核桃等有助于補益肝腎的食物，但所有調(diào)理均應在專業(yè)指導下進行。