女性懷孕了一般可以適量吃枇杷，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。枇杷含有豐富的維生素C、胡蘿卜素及鉀等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孕婦和胎兒發(fā)育有益。
枇杷果肉柔軟易消化，適合孕期胃腸功能較弱的女性食用，其含有的有機(jī)酸能刺激消化液分泌，緩解孕早期食欲不振。維生素C可促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防妊娠期貧血，膳食纖維有助于改善孕期便秘。但需注意選擇成熟度高的枇杷，避免未成熟果實(shí)中的微量氰苷類物質(zhì)。此外，部分孕婦食用枇杷可能出現(xiàn)口腔黏膜刺痛或胃腸不適，這與果實(shí)中單寧酸含量有關(guān)。
日常食用枇杷建議在兩餐間作為加餐，避免空腹食用刺激胃黏膜，還可搭配蘋果、香蕉等低升糖指數(shù)水果。