大人得水痘的前兆主要有發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲減退、皮膚瘙癢等。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，成人感染后癥狀可能比兒童更嚴(yán)重。
1、發(fā)熱
發(fā)熱是水痘常見(jiàn)的早期癥狀，體溫可能逐漸升高至38-39攝氏度，持續(xù)1-2天。發(fā)熱期間可能伴有畏寒、肌肉酸痛等不適感。建議監(jiān)測(cè)體溫變化，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免過(guò)度勞累。若體溫超過(guò)39攝氏度或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、頭痛
頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或脹痛，程度輕重不一，可能與病毒感染引起的全身炎癥反應(yīng)有關(guān)。頭痛時(shí)可選擇安靜休息，避免強(qiáng)光刺激。若頭痛劇烈或伴隨嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，需警惕并發(fā)癥可能。
3、乏力
乏力感在水痘前驅(qū)期較為明顯，患者常感覺(jué)全身倦怠、精神不振。這種癥狀與病毒血癥和免疫系統(tǒng)激活有關(guān)。建議保證充足睡眠，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)素幫助增強(qiáng)抵抗力。
4、食欲減退
食欲減退多與發(fā)熱、口腔黏膜不適有關(guān)，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足?？蛇x擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如粥類、湯品等，少量多餐。避免辛辣刺激性食物，注意口腔清潔衛(wèi)生。
5、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢通常出現(xiàn)在皮疹出現(xiàn)前1-2天，表現(xiàn)為局部或全身皮膚刺癢感，這是病毒在皮膚組織復(fù)制引起的早期反應(yīng)。應(yīng)避免搔抓，保持皮膚清潔干燥。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等緩解癥狀。
成人水痘患者需注意隔離休息，保持室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多飲水促進(jìn)代謝。皮疹期避免抓撓，防止繼發(fā)感染。密切觀察病情變化，如出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、意識(shí)改變等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。水痘痊愈后可考慮接種帶狀皰疹疫苗預(yù)防病毒再激活。