總感覺心臟不舒服可能與心律失常、心肌缺血、心臟神經(jīng)官能癥、甲狀腺功能亢進、貧血等原因有關(guān)，可通過心電圖檢查、心臟彩超、血液檢測等方式明確診斷。
1、心律失常
心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律異常，可能由情緒緊張、過度勞累等因素誘發(fā)，常伴有心悸、胸悶等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等藥物，嚴重者需進行射頻消融術(shù)。
2、心肌缺血
心肌缺血多因冠狀動脈狹窄導(dǎo)致供血不足，與高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病相關(guān)，典型表現(xiàn)為胸痛、氣短?？勺襻t(yī)囑服用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片，必要時需行冠狀動脈支架植入術(shù)。
3、心臟神經(jīng)官能癥
心臟神經(jīng)官能癥屬于功能性障礙，多與焦慮、自主神經(jīng)紊亂有關(guān)，癥狀包括心前區(qū)刺痛、呼吸不暢。建議通過心理疏導(dǎo)、谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，配合有氧運動改善癥狀。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會加速心率，引發(fā)心慌、出汗等癥狀，需檢測甲狀腺功能。治療常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片，同時限制含碘食物攝入。
5、貧血
貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮，可能出現(xiàn)乏力、頭暈。需補充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片，并增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
日常應(yīng)避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，適度進行快走、游泳等低強度運動。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時完善動態(tài)心電圖、心肌酶譜等檢查，排除器質(zhì)性病變。飲食上注意減少高鹽高脂食物，增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充。