14歲月經(jīng)推遲可能與青春期激素波動、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因。
1、青春期激素波動
青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善，可能導致月經(jīng)周期不規(guī)律。表現(xiàn)為經(jīng)量時多時少、周期長短不定，通常伴隨乳房脹痛等第二性征發(fā)育癥狀。無須特殊治療，建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食。
2、營養(yǎng)不良
長期偏食或過度減肥會導致蛋白質(zhì)、鐵元素攝入不足，影響子宮內(nèi)膜正常增生脫落?？赡馨殡S頭暈、乏力等貧血癥狀。家長需督促均衡飲食，適量補充瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
3、精神壓力
考試焦慮、家庭矛盾等心理應激可能通過抑制促性腺激素釋放激素導致月經(jīng)推遲。通常伴有失眠、注意力下降等癥狀。建議通過運動、傾訴等方式緩解壓力，必要時可進行心理咨詢。
4、多囊卵巢綜合征
該病與胰島素抵抗相關，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。需檢查性激素六項和超聲，確診后可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)周期。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均會干擾性激素合成，可能引發(fā)閉經(jīng)、怕冷/怕熱、體重驟變等癥狀。需檢測甲狀腺功能，若確診甲減可使用左甲狀腺素鈉片，甲亢則需甲巰咪唑片等治療。
家長應注意記錄孩子的月經(jīng)周期變化，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免劇烈運動或熬夜。若推遲超過3個月或伴隨嚴重腹痛、異常出血等癥狀，需立即到婦科或內(nèi)分泌科就診，必要時進行超聲檢查和激素水平檢測，排除器質(zhì)性疾病。日?？蛇m當食用紅棗、枸杞等藥食同源食材，但不可替代正規(guī)治療。