孕婦可以吃花甲，但是需要注意攝入量。
花甲是一種營養(yǎng)價值較高的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵等營養(yǎng)元素，食用后能在一定程度上補充身體能量，促進皮膚微循環(huán)。孕婦可以吃花甲，能夠使身體相對穩(wěn)定地攝入營養(yǎng)物質(zhì)，從而對保持健康和增強體質(zhì)起到積極的作用。但是不建議孕婦吃太多花甲，否則可能會導致腹瀉、腹痛等不適癥狀，可能還會影響胎兒的健康。需注意，部分孕婦可能在妊娠后導致體質(zhì)發(fā)生一定變化，可能會在吃花甲后出現(xiàn)過敏反應，引發(fā)局部皮膚紅腫、咽喉水腫、發(fā)熱等不適癥狀，此時不建議吃花甲。
建議孕婦避免過于勞累，注意多休息，也要保持營養(yǎng)均衡，少吃油膩的食物，如肥肉、炸雞、烤串等，通常對身體有好處。