一吸氣胸口中間就疼可能與肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整體位、改善飲食習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為吸氣時(shí)胸骨后或肋間區(qū)域刺痛，可能由病毒感染、脊柱病變或外傷引起。患者可嘗試局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、加巴噴丁膠囊、甲鈷胺片等藥物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)減輕壓迫。
2、胸膜炎
胸膜炎多伴隨呼吸時(shí)胸痛加重、低熱癥狀，常見于肺部感染或結(jié)核病患者。確診需通過胸部CT和胸腔積液檢查，治療需使用頭孢克肟分散片、鹽酸莫西沙星片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊抗結(jié)核治療。急性期應(yīng)臥床休息，疼痛劇烈時(shí)可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊。
3、肌肉拉傷
胸大肌或肋間肌拉傷常見于健身過度或突然用力后，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)牽拉痛。急性期可用冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷，配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。日常應(yīng)避免提重物，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)前做好熱身，疼痛持續(xù)超過1周需排除肋骨骨折。
4、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，平躺或彎腰時(shí)癥狀加重。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。避免攝入咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物。
5、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致吸氣時(shí)胸骨后壓榨性疼痛，尤其多見于高血壓、糖尿病患者。發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，舌下含服硝酸甘油片，日常需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、琥珀酸美托洛爾緩釋片。建議定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免情緒激動(dòng)和寒冷刺激。
出現(xiàn)吸氣胸痛時(shí)應(yīng)記錄疼痛具體位置、持續(xù)時(shí)間和誘發(fā)因素，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議穿著寬松衣物減少胸部壓迫，練習(xí)腹式呼吸降低肋間肌負(fù)荷，飲食選擇易消化食物減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若疼痛伴隨冷汗、呼吸困難或放射至左肩背，需立即就醫(yī)排除急性心血管事件。恢復(fù)期可進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善心肺功能，但需避免屏氣動(dòng)作。