右后腰疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、帶狀皰疹等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部酸痛、放射性疼痛、排尿異常、皮膚皰疹等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛多為酸脹感，活動后加重，休息可緩解。可通過熱敷、按摩或佩戴護腰改善癥狀。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

右側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈絞痛，疼痛可向會陰部放射，常伴有血尿、尿頻。需通過超聲檢查確診，較小結(jié)石可通過多飲水促進排出，較大結(jié)石需體外碎石治療。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤向右側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，引起右后腰疼痛并向下肢放射，可能出現(xiàn)麻木感?？赏ㄟ^腰椎CT確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。

4、腎盂腎炎

右側(cè)腎臟細菌感染可能導(dǎo)致持續(xù)鈍痛，伴隨發(fā)熱、尿急尿痛。需進行尿常規(guī)和血常規(guī)檢查，確診后需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯右側(cè)肋間神經(jīng)時，可在疼痛2-3天后出現(xiàn)成簇水皰。需早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊抗病毒治療，局部涂抹噴昔洛韋乳膏。

出現(xiàn)右后腰疼時應(yīng)注意休息，避免提重物或劇烈運動，保持正確坐姿?？蛇m當(dāng)熱敷疼痛部位，每日飲水量保持在2000毫升以上。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日?？蛇M行游泳、平板支撐等鍛煉增強腰背肌力量，睡眠時選擇硬度適中的床墊，避免腰部受涼。