眼睛色素沉著可能是紫外線照射、用眼習(xí)慣不良、炎癥后色素沉著、黃褐斑、太田痣等原因引起的，可通過防曬、注意休息、藥物治療、激光治療等方式進(jìn)行改善。若色素沉著面積擴(kuò)大、顏色加深或伴有瘙癢、疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽光下，未做好眼部防曬，可能會(huì)刺激眼周黑色素細(xì)胞活躍，合成過多黑色素，導(dǎo)致眼周皮膚色素沉著。建議外出時(shí)佩戴寬檐帽、太陽鏡，涂抹眼部專用防曬霜。
2、用眼習(xí)慣不良：若長(zhǎng)期熬夜、過度用眼或卸妝不徹底，可能引起眼周血液循環(huán)不暢，代謝廢物堆積，同時(shí)化妝品殘留刺激皮膚，加重色素沉著。需保證充足睡眠，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。
3、炎癥后色素沉著：眼部濕疹、瞼緣炎等炎癥消退后，可能造成局部色素沉著，表現(xiàn)為眼周皮膚顏色加深。應(yīng)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物淡化色素。
4、黃褐斑：該疾病可能是內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素引起的，通常表現(xiàn)為眼周對(duì)稱性分布的黃褐色斑片，日曬后加重。建議患者遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊、氣血和膠囊等藥物治療。
5、太田痣：該疾病可能是常染色體顯性遺傳、胚胎發(fā)育異常等原因?qū)е碌模０橛醒壑芷つw及鞏膜灰藍(lán)色或褐色斑片?；颊呖梢栽卺t(yī)生的操作下進(jìn)行激光治療，破壞黑色素顆粒。
日常生活中，要避免熬夜和過度揉搓眼睛；適量攝入富含維生素C、E的蔬果，如菠菜、蘋果、橘子等。