正常成人全腦血流量約為700-1000毫升/分鐘，約占心輸出量的15%。腦血流量的具體數值受年齡、體位、代謝需求等因素影響。
腦血流量是指單位時間內流經腦組織的血液總量，其正常范圍在不同腦區(qū)存在差異。灰質血流量通常為50-70毫升/100克/分鐘，白質血流量約為20-30毫升/100克/分鐘。腦血管通過自動調節(jié)機制維持穩(wěn)定的血流灌注，當平均動脈壓在60-140毫米汞柱范圍內時，腦血流量可保持相對恒定。腦血流量的測量方法包括經顱多普勒超聲、CT灌注成像、磁共振灌注加權成像等。其中經顱多普勒可檢測大腦中動脈血流速度，正常值約為30-80厘米/秒。腦血流量異?？赡鼙憩F為腦血管痙攣、腦缺血或過度灌注，需結合臨床癥狀和影像學檢查綜合判斷。
保持規(guī)律作息、控制血壓血糖、避免長期低頭姿勢有助于維持正常腦血流。建議40歲以上人群定期進行腦血管健康檢查，出現持續(xù)頭暈、視物模糊等腦供血不足癥狀時應及時就醫(yī)。日常飲食可適量增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免高鹽高脂飲食。適度有氧運動如快走、游泳等能促進腦部血液循環(huán)，但需避免劇烈運動導致的血壓波動。