乳腺結(jié)節(jié)患者可適量食用蒲公英、海帶、無花果、絲瓜、山楂等食物輔助散結(jié)，也可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、小金丸、紅金消結(jié)膠囊、桂枝茯苓丸、逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一、食物

1、蒲公英

蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，其含有的蒲公英醇、膽堿等成分可能有助于緩解乳腺增生引起的結(jié)節(jié)?？膳菟栾嫽驔霭枋秤?，脾胃虛寒者慎用。

2、海帶

海帶富含碘元素與膳食纖維，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，對甲狀腺功能異常相關(guān)的乳腺結(jié)節(jié)可能有改善作用。建議每周食用2-3次，甲亢患者需控制攝入量。

3、無花果

無花果中的補(bǔ)骨脂素等活性成分具有抗增生作用，適合肝郁氣滯型乳腺結(jié)節(jié)患者。鮮果每日2-3個(gè)為宜，糖尿病患者應(yīng)減量。

4、絲瓜

絲瓜絡(luò)具有通絡(luò)活血功效，其皂苷類物質(zhì)可促進(jìn)局部血液循環(huán)，適合痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié)。建議煲湯食用，經(jīng)期女性慎用。

5、山楂

山楂中的黃酮類化合物能調(diào)節(jié)雌激素水平，對激素依賴性乳腺結(jié)節(jié)有輔助作用?？芍谱魃介嬘?，胃酸過多者不宜空腹食用。

二、藥物

1、乳癖消片

含鹿角、蒲公英等成分，適用于乳腺增生癥引起的結(jié)節(jié)，具有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰功效。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、小金丸

由麝香、木鱉子等組成，能散結(jié)消腫、化瘀止痛，適用于乳腺纖維瘤等良性腫塊。孕婦及哺乳期婦女禁用。

3、紅金消結(jié)膠囊

含三七、香附等藥材，可疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)，對氣滯血瘀型乳腺結(jié)節(jié)有效。需避開月經(jīng)期服用。

4、桂枝茯苓丸

經(jīng)典活血化瘀方劑，適用于乳腺結(jié)節(jié)伴月經(jīng)不調(diào)者，能改善局部微循環(huán)。陰虛火旺者慎用。

5、逍遙丸

具有疏肝健脾功效，適合情緒焦慮誘發(fā)的乳腺結(jié)節(jié)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。服藥期間保持情緒舒暢。

乳腺結(jié)節(jié)患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張；選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣減少局部壓迫；每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳房自檢；控制高脂肪、高雌激素食物攝入；適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、游泳等舒緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。若結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、變硬或出現(xiàn)乳頭溢液等異常表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查。