曲中玉

山東省立醫(yī)院

更年期吃什么食物調(diào)理好

更年期女性可適量食用豆制品、深海魚、全谷物、深色蔬菜、乳制品等食物調(diào)理身體。這些食物有助于緩解潮熱、失眠、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

更年期吃什么調(diào)理好

更年期可通過適量食用豆制品、深海魚、全谷物、堅(jiān)果、乳制品等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食與藥物干預(yù)。

劉福強(qiáng)

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

更年期如何調(diào)理好

更年期可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式調(diào)理。更年期綜合征通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素引起，表現(xiàn)為潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等癥狀。

畢葉

山東省立醫(yī)院

更年期吃什么藥調(diào)理好

更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊、地屈孕酮片、谷維素片等藥物調(diào)理。更年期癥狀主要與卵巢功能衰退、激素水平波動(dòng)有關(guān)，藥物選擇需根據(jù)個(gè)體癥狀及醫(yī)生評(píng)估決定。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

更年期吃什么食物調(diào)理

更年期女性可以適量吃豆制品、深海魚、全谷物、堅(jiān)果、乳制品等食物調(diào)理。更年期通常由卵巢功能衰退引起，可能出現(xiàn)潮熱、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、替勃龍片、坤泰膠囊、谷維素片、烏靈膠囊等藥物。

劉福強(qiáng)

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

更年期吃點(diǎn)什么調(diào)理好

更年期女性可以適量吃大豆制品、深海魚類、全谷物、堅(jiān)果、乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理...

劉福強(qiáng)

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男性更年期怎么調(diào)理好

男性更年期可通過生活方式干預(yù)、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式進(jìn)行綜合調(diào)理。男性更年期通常與年齡增長引起的雄激素水平下降有關(guān)，也可能因慢性疾病或不良生活習(xí)慣等因素誘發(fā)。

王杰

山東省立醫(yī)院

女人更年期吃什么補(bǔ)品調(diào)理好

建議女人更年期間適當(dāng)食用大棗銀耳湯?、蜂王漿、阿膠、葛根粉、甲魚等補(bǔ)品調(diào)理身體。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

冷啟剛

山東省立醫(yī)院

女性更年期吃什么食物調(diào)理

女性更年期可以適量吃豆制品、深海魚類、全谷物、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物調(diào)理。這些食物有助于緩解潮熱、改善情緒波動(dòng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)及維持心血管健康。

王杰

山東省立醫(yī)院

調(diào)理更年期吃什么食物好

調(diào)理更年期可以吃的食物一般有大豆、蜂蜜、黑芝麻、菠菜、香蕉等。

畢葉

山東省立醫(yī)院

女性更年期吃點(diǎn)什么調(diào)理好

女性更年期可以適量吃大豆制品、深海魚類、全谷物、堅(jiān)果、乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理...

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

更年期吃什么調(diào)理最好

更年期女性可以通過調(diào)整飲食輔助緩解不適癥狀，建議適量食用豆制品、深海魚類、乳制品、堅(jiān)果種子及全谷物等食物，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、莉芙敏片、替勃龍片、地屈孕酮片和戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

趙蕾

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

更年期應(yīng)該吃什么調(diào)理

更年期女性可通過適量食用豆制品、深海魚類、全谷物、堅(jiān)果及乳制品等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合激素水平檢測(cè)制定個(gè)性化方案。

曲中玉

山東省立醫(yī)院

更年期吃什么調(diào)理

更年期女性可以適量吃豆制品、深海魚、全谷物、堅(jiān)果、乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、谷維素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

冷啟剛

山東省立醫(yī)院

更年期吃什么食物

更年期女性可以適量吃豆制品、深海魚、全谷物、西藍(lán)花、酸奶等食物，有助于緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、替勃龍片、碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、谷維素片等藥物。

曲中玉

山東省立醫(yī)院

更年期如何調(diào)理吃什么

更年期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素進(jìn)行調(diào)理，建議適量食用大豆制品、深海魚類、全谷物、深色蔬菜及乳制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素片、坤寶丸、莉芙敏片、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。

王鳳英

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

更年期可以吃什么食物

更年期女性可以適量吃富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、B族維生素以及膳食纖維的食物。

曲中玉

山東省立醫(yī)院

絕經(jīng)更年期怎么處理好

絕經(jīng)更年期可通過調(diào)整生活方式、激素補(bǔ)充治療、使用植物類藥物、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式處理。絕經(jīng)更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、心理社會(huì)因素、慢性疾病影響等原因引起。

周曾

馬鞍山市人民醫(yī)院

更年期如何調(diào)理

更年期身體調(diào)理是人特別看重的事情，更年期在飲食方面要少鹽、少油、少糖，多吃清淡營養(yǎng)的食物，像是牛奶、豆制品、枸杞等都是適合更年期食用的，還要保持好心情，鍛煉身體，保證充足的睡眠才行。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

更年期怎么調(diào)理

更年期可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)理。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等原因引起。