懷孕七個(gè)月時(shí)，胎兒體重大約在1000克至1500克之間，具體數(shù)值會(huì)因孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況、遺傳因素及胎兒自身發(fā)育速度而有所差異。

在懷孕第七個(gè)月，也就是孕28周左右，胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)期。此時(shí)胎兒的皮下脂肪開始沉積，皮膚由紅色逐漸變得粉紅，身體各器官系統(tǒng)進(jìn)一步成熟。胎重主要受母體營(yíng)養(yǎng)攝入影響，若孕婦飲食均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素?cái)z入充足，胎兒體重多處于正常范圍。孕婦體重增長(zhǎng)情況也可間接反映胎兒發(fā)育，通常建議孕中晚期每周增重0.3至0.5公斤。超聲檢查會(huì)通過(guò)測(cè)量胎兒雙頂徑、腹圍和股骨長(zhǎng)等參數(shù)估算體重，這些數(shù)據(jù)有助于評(píng)估發(fā)育進(jìn)度。胎兒體重過(guò)輕可能與胎盤功能不足、孕婦貧血或妊娠期高血壓有關(guān)，需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。胎兒體重偏重則常見于妊娠期糖尿病孕婦，需控制血糖避免巨大兒風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律產(chǎn)檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)體重異常，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況調(diào)整飲食建議或給予醫(yī)療干預(yù)。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果。每日進(jìn)行適度活動(dòng)如散步有助于維持體重合理增長(zhǎng)。注意補(bǔ)充鐵劑和鈣質(zhì)預(yù)防貧血和抽筋，保證充足睡眠避免勞累。定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁或減少需及時(shí)就診。保持心情愉悅對(duì)胎兒發(fā)育有積極影響，避免接觸煙草酒精等有害物質(zhì)。